Angekommen. Das Leben hinter den Problemen
Taschenbuch, E-Book und Hörbuch. Erschienen am 14. April 2026.
Worum es geht
Ich beschäftige mich, seit ich denken kann, mit einer Frage, die mich einfach nicht loslässt: Warum machen wir uns das Leben so schwer?
Mit 42 glaube ich, die Antwort zu kennen. Sie ist simpel und gleichzeitig alles andere als selbstverständlich: Weil es uns niemand anders vorgelebt hat. Wir gehen durch das Leben als eine Aneinanderreihung von Problemen, um die wir uns kümmern müssen.
Wie mein Leben heute aussieht, ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis von tausend kleinen Entscheidungen, meist unbewusst, meist aus einer einzigen Perspektive heraus. Und was Entscheidungen hervorgebracht haben, können andere Entscheidungen verändern. Durch eine einzige Veränderung: die Art, wie ich auf mein Leben schaue. Darum geht es in diesem Buch.
Warum ich es geschrieben habe
„Angekommen“ wurde immer mehr zum Inhalt meines Lebens, aber ich konnte es noch immer nicht klar formulieren. Mit meinem Buch wollte ich das ändern. Ich habe es in erster Linie für mich geschrieben, um selbst einmal schwarz auf weiß klar formuliert zu haben, worum es wirklich geht, und freue mich sehr, dass es auch für so viele andere Menschen neue Denkanstöße und Sichtweisen liefern konnte.
Vier Kapitel, vier Blickwinkel
- Kapitel I
Problem-Perspektive
„Wir sind ständig am Probleme lösen. Ständig beschäftigt. Ein Leben lang am Rennen und kommen doch nie an.“
- Kapitel II
Bedürfnis-Perspektive
„Hinter jedem Wunsch steckt eine Sehnsucht. Sind deine Sehnsüchte gestillt, bist du „angekommen“.“
- Kapitel III
Perspektiven wechseln
„Gleiche Situation. Gleiche neunzig Minuten. Völlig andere Erfahrung, weil ich eine andere Brille aufgesetzt hatte.“
- Kapitel IV
Angekommen
„Das Leben hat dir einen wunderbaren Kompass zur Seite gestellt: Deine Unzufriedenheit.“
Leseprobe
Ich habe neulich den Keller aufgeräumt. Irgendwo zwischen Kartons und vergessenen Dingen fand ich ihn: einen pinken Stoffpinguin. Klein, etwas zerdrückt, schon lange nicht mehr gesehen.
Als meine Tochter zwei Jahre alt war, musste dieser Pinguin überall mit. Zum Einkaufen. Zum Arzt. Ins Bett. In den Urlaub. Wir hatten sogar einen zweiten gekauft, für den Fall, dass sie ihn verliert. Weil ohne Pinguin war nichts möglich.
Ich habe ihn in die Hand genommen. Daran gerochen. Und plötzlich waren die Bilder da.
Dieses Baby gibt es nicht mehr. Sie ist verschwunden, von der Zeit verwandelt in einen größeren Menschen. Wenn ich die Augen schließe, kann ich mich noch an einzelne Momente erinnern. Ihre Hände. Ihr Lachen. Wie sie den Pinguin gehalten hat.
Aber ich erinnere mich nicht mehr an die Probleme, die damals so groß waren. Ich weiß, dass es sie gab. Schlaflose Nächte, Erschöpfung, die Frage, ob ich das richtig mache. Irgendwie ist alles davon vorbei. Als würde man auf einem Floß den Fluss des Lebens hinunterfahren, und das Leben zieht unaufhaltsam vorbei, ob man es festhält oder nicht.
Ich kann das nicht ändern. Und wenn ich an der Schönheit der Vergangenheit festhalte, verpasse ich die Schönheit des Augenblicks.
Wie diesen hier. Im Keller. Mit einem pinken Stoffpinguin in der Hand. In Erinnerungen versunken, voll im Moment, total im Frieden.
Nur Leben. Das, was gerade ist.
Das ist Angekommen.
- Titel
- Angekommen. Das Leben hinter den Problemen
- Erschienen
- 14. April 2026, Wilke Verlag
- ISBN
- 978-3-9828735-0-3